Ini Deretan Cara Untuk Hindari Bau Mulut Saat Puasa Gaes

Permasalahan yang sering terjadi saat kita tengah menjalankan ibadah puasa adalah persoalan bau mulut gaes.

Bau mulut disebabkan karena saat puasa mulut kita menjadi kering karena tak makan dan minum selama berjam-jam.

Permasalahan bau mulut ini terkadang bikin kita nggak percaya diri saat berbicara dengan orang lain.

Tapi kalian nggak perlu khawatir gaes, karena bau mukut ternyata bisa dihindari dengan melakukan hal-hal berikut ini.

BACA JUGA: Ini Daftar Manfaat Puasa Bagi kesehatan yang Jarang Diketahui Gaes

Daripada penasaran, berikut cara untuk hindari bau mulut saat puasa, yang sudah dihimpun Tim KUYOY.id untuk kamu.

1. Cara pertama yang harus lakukan untuk hindari bau mulut adalah dengan menyikat gigi gaes. Jangan lupa untuk menyikat seluruh bagian mulut dan menyikat lidah kalian ya.

2. Selain itu, setelah menyikat gigi kalian bisa berkumur dengan menggunakan cairan mouthwash. Selain menghilangkan bau mulut berkumur dengan mouthwash bisa membuat nafas lebih segar.

3. Untuk menhindari bau mulut kamu juga perlu minum banyak air putih saat sahur dan sebelum tidur gaes. Sehingga produksi air liur meningkat agar mulut tak kering dan menyebabkan bau mulut.

4. Selanjutnya untuk mencegah bau mulut, sebaiknya jangan merokok gaes. Kandungan tembakau ternyata menyebakan bau mulut lho.

5. Yang terakhir, agar kamu terhindar dari bau mulut adalah coba untuk mengisap lemon saat sahur dan buka puasa. Buah lemon diyakini bisa meningkatkan produksi air liur yang bisa mencegah mulut kering dan bau.

BACA JUGA: Ini Daftar Artis yang Putuskan Jadi Mualaf dan Jalani Puasa Ramadhan Pertama

Nah, itulah deretan cara untuk hindari bau mulut saat puasa gaes. Selamat mencoba~